痩せにくい体質でも必ず痩せる方法とは

痩せにくい体質でも必ず痩せる!リバウンドしない本気のダイエット

サプリメントで痩せられるわけがない!


体質改善に悩んでいる人のほとんどがダイエットサプリメントを試したことが
あると思います。

『いろいろな種類のサプリメントがあるけれど、どれにしたらいいかわからない。』
『これは効果がなかったけど他にいいサプリメントはないの?』
『痩せるサプリメント オススメ』

サプリメントに頼ろうとする人は、いつか自分がサプリメントで痩せられると思い込み
また新しいサプリメントを求め、ドラッグストアーやネットをふらふらと漂います。

身に覚えがあるなら、あなたはもう立派なサプリメントマニアですよ(笑)


サプリメントには補助的な効果はあってもそれ自体で痩せることができる人は
ほとんどいません。

うすうすは気づいているけれど、次は痩せられるんじゃないかと期待して
ついつい手を出してしまうんですよね。

ところが、サプリメントに頼る人ほど本当は痩せにくいんです。


サプリメントマニア必見!楽して痩せる体質改善♪


サプリメントでダイエットを目指す人は『楽をして痩せる』ことを期待しています。
それは決して間違ったことではありません。

間違っているのはその方法です。
同じ楽をするでも痩せられる正しい方法を知らずに痩せることができるでしょうか?


サプリメントのように口から取り入れてダイエット効果を得ようとする場合、
脂質代謝に直接働きかけるような、ホルモンや消化酵素の分泌を促す物でなければ
なりません。

ところが、サプリメントのほとんどが体内に熱を発生させて発汗を促す
サウナのような効果しかないのはあまり知られていないようです。
 

今あなたに必要な正しい方法とは?


そもそもなぜあなたの体が痩せにくくなってしまったのか。
そこにはダイエットの繰り返しや不規則な食生活に原因があります。
 

繰り返す食事制限で機能が低下した体

今までのダイエットで食事を極端に減らしたり食べなかったりしたことがある人は
特に要注意です。

体は栄養が少ないとき活動を制限するのですが、それが頻繁に繰り返されると体は
栄養が少ないときにあわせて常に機能を制限するように変化します。

太っている人にこの機能の低下が起きてしまっているから事態はとても深刻です!


簡単に理解できる身近な例で言えば便秘。あなたも経験があるでしょう。

便秘は水分不足で起こると思われがちですがそれは原因の1つにすぎません。
水分補給をしても食物繊維をとっても、また便秘薬を使ってもそれが一時的な解消で
終わってしまうのは、それが根本的な原因の解消になっていないからです。

便秘の一番の原因は腸の蠕動(ぜんどう)不全という慢性的な機能の低下なのです。

他にも生理不順や消化酵素、ホルモンの代謝異常がありますがダイエットを頑張って
いるあなたにとってもっとも深刻なのが脂質代謝異常です。

 

ダイエットの大敵、『脂質代謝異常』ってなに?


体内に取り込まれた脂肪は脂肪細胞に取り込まれますが、それと同時に
不要な脂肪を分解して体外に排出します。

これを脂質代謝といいますが、痩せにくい体質の人はこの脂質代謝異常の
可能性が高いです。


脂質代謝異常になると脂肪の入れ代わりが行われず硬く落ちにくい脂肪になったり、
分解する機能が落ちて太りやすくなったりします。
こうなってしまうといくらダイエットを頑張っても結果がなかなか出ません。

そんなあなたに今必要なことは落ちてしまった体の機能、特に脂質代謝異常を回復することです!

 

楽して体の機能を回復できる方法なんてあるの!?


これらの機能を回復する方法は栄養をしっかりとって体内を健康にすることです。
『たったそれだけ!?』
と思うかもしれませんがそれがとても大変なんです!
 
栄養を取ろうとするとどうしても脂質や炭水化物もを取りがちになり、結果、脂肪も
増えてしまいます。これでは痩せることができませんよね。
栄養をとりながら脂肪をこれ以上増やさない方法はないのでしょうか?

安心してください!ちゃんとありますよ♪


そんな悩みを解決するのがファスティングです。

ファスティングとは水と必要な栄養以外をできるだけ取り除いた食事のこと。
置き換えダイエットに似ていますが、ファスティングの場合1日から3日、それ以外は
口にせず、集中的に機能の回復を図ります。たったそれだけです。

そんなファスティングで得られる効果は低下した体の機能回復だけではありません。

 

ファスティングで得られるうれしい効果♪


先ほどの便秘の例。腸の機能が回復すると便秘が解消されますよね?
『なんだ、それだけか・・・』 と思ったあなた!
いいえ違います。

便秘が解消されると体の中に溜まっていた老廃物が排出され、肌荒れや吹き出物、
体臭(異臭)などが改善されます。

それだけでもすごいことなんです。


さらに、内臓機能が改善されホルモンや消化酵素がきちんと分泌され働くようになると
新陳代謝が促進されてお肌のターンオーバーが高まります!
 
つまりこれ、美容にもとっても効果があるっていうこと!
ダイエットしてたらお肌が『つるん♪』

普通のダイエットなら逆に栄養不足で肌荒れですよね・・・




そして大事な脂質代謝機能の回復。

脂質やエネルギー源である炭水化物を制限することで脂肪細胞に蓄えられた脂肪の
分解を促し体脂肪を減らします。
 
そう、ついに体脂肪の減少が始まるんです♪


ファスティングをすることで痩せるだけでなく美容効果も高いなんて、
なんだか楽してとてもお得な方法だと思いませんか?
 
元々ファスティングは、海外セレブが美を求めるために始めた体全体のデトックス。
体内から毒素が排出され体が軽くなるのを実感できますよ。





 

ファスティングに最適なアイテムの必須条件とは?


ファスティングは決まったもの以外は口にできません。
ですから最も重要なポイントは『美味しいもの』であること。

だれも不味いものは飲みたくないものです。

ファスティングをうたう商品は多々ありますがそのどれもが味に問題があり、
それはファスティングを途中でやめてしまう一番の原因でもあります。


次に栄養です。

ただ栄養があればよいわけではなく、体の機能回復を目的としたファスティング用
であることが重要です。栄養素だけでなくビタミンなどの体が必要とする成分も
きちんと考えられたものを選びましょう。



これらの条件を満たしているのが日本ファスティングコンシェルジュ協会プロデュースの
酵素ドリンク【BIO Berry Fast】 です。

おススメの点はなんと言ってもその飲みやすさ。
同じ自然食材を使用しながらもコールドプレスジュースや他の酵素ドリンクとは違い、
ビオベリーファーストは味にこだわっています。

その決め手となっているのが3つのベリーです。
ブルーベリー、ビルベリー、クロウベリーが他にはないとてもフルーティーな味わいに
仕上げていて、炭酸で割って飲むとそれはもうとてもさわやかなジュースのようです♪



そして次におススメなのがたっぷりの栄養成分とその吸収のよさです。

ビオベリーファーストはこだわった原料から独自の抽出法で栄養成分をたっぷり搾り出し、
それを1年もかけて発酵させた100%植物発酵原料。生絞りのままだと体に吸収されにくい
栄養成分もこの丁寧な発酵作業でしっかり体に取り込まれやすくなります。

この栄養成分とビタミンがしっかりと吸収されるから体の機能が回復できるんですね♪


もっと詳しくしりたい方、ファスティングの方法を知りたい方は下記公式ページをどうぞ♪

公式ページ:日本ファスティングコンシェルジュ協会プロデュースの酵素ドリンク
【 BIO Berry Fast(ビオベリーファースト) 】